V den, kdy jsme s Gretou nafotily pár fotek, bylo takové horko, že jsem skoro nevěřila tomu, že by něco vyšlo tak dobře, že bych to zveřejnila, ale Gretina mailová zásilka mě, jako vždy, mile překvapila. Fotilo se u Národního divadla, kde dne 1.7. vznikla zelená instalace Victoria Pragensis ve spolupráci umělce Juráše Lasovského a Haenke Botanical Lab.

Já mám ráda přírodu, květiny, Prahu, její architekturu a kontrasty, takže jsem dílo samozřejmě musela okouknout. A při té příležitosti vzniklo i pár, za mě neobvyklých, fotek. Moc často se totiž podobně neodhaluji, ať už je sebevětší horko, a když už, nevyhledávám v takových dnech fotografy. Ale tak stalo se. Výsledek se mi líbí a třeba bude i vám. Hlavně se nezapomeňte na místo podívat osobně. Instalace by tu měla být do 3.8.2017. Jde o moc pěkný projekt. Je to kouzelné a přitom tak jednoduché. Cítím velký respekt k organizátorům a umělci. Je mi jasné, že zrealizovat něco takového a udržet to v dobrém stavu, není snadné.

Read More →


Znáte to – léto, horko, makeup fuč jen co vyjdete z domu. V těchto tropech nemám ani já, kosmetický nadšenec, chuť trávit hodinu u zrcadla. A proto hledám rychlé efektivní vychytávky, které budou zároveň i příjemné a multifunkční. Voděodolné řasenky a jiné druhy makeupu si necháme na jindy. K nedbalému pohodlnému drdolu asi není třeba nic dodávat. Ale co takhle kouknout na ty nejzajímavější barevné krémové poklady?

Read More →


Život je krátký pro každou věc, osobu, situaci, událost i akci, které nás energicky vybíjí. Můžou nás sice v některých ohledech i posílit, protože jak už víme – vše špatné je pro něco dobré, ale všichni máme (a měli bychom mít) své limity, díky kterým s každým nesnesitelným upírem dokážeme zavčas skoncovat. Já mám momentálně jednu velkou kapitolu za sebou. Sakra vysilující, ale zas bych si bez ní nepotvrdila, jak silná dokážu být, že ledacos vydržím, ale také znám své hodnoty a poznám, kdy už je opravdu čas zvednout kotvy a jít dál. Mohla bych vám tu popisovat všechny údálosti a jejich okolnosti, ale jsem si jistá, že by to nemělo smysl. Většině by stejně nikdo neuvěřil, protože tak absurdní věci se dějí snad jen v Absurdistánu, který navštěvujeme ledatak ve snu. Tímto článkem bych vám jen ráda dodala odvahu. Vám, kteří se nacházíte v bludném kruhu nebo v neprávu, ať už jde o práci, vztah nebo třeba přátelství. Pokud vás něco/někdo trápí, ponižuje, vyšťavuje, neocení, narušuje vaše soukromí, okrádá o energii.. seberte odvahu a odstřihněte se. Vydržet se dá ledacos, ale to je stav přežívání, nikoliv žití. A taková nepohoda je pro člověka a jeho psychiku (i fyzický stav) dlouhodobě neudržitelná. Nezavírejte oči sami před sebou. Zatněte zuby a riskněte to. Udělejte to pro sebe. Odejít včas není slabost, naopak!

Read More →


Nikdy jsem netrpěla na klasické akné, kterým trpí hlavně náctiletí. S akné jsem se seznámila spíše až v dospělosti, kdy se mi začalo pravidelně vracet na určitá místa, a to hlavně ve stresovém období, kterému se člověk nevyhne, pokud tedy není vyloženě totální salámista a dítě štěstěny zároveň. V hlavní roli je v mém případě brada, proto lokální. Jak vzniká akné, z odborného hlediska, už asi většina z nás ví. Jde o změnu a nadměrnou produkci kožního mazu. Patří mezi nejrozšířenější chronické onemocnění kůže. Příčin je několik – stres, strava, ovzduší, hormony, různé alergie, dotýkání se suchého obličeje neumytýma rukama, nevypraný polštář, špinavý telefon, nepravidelné čištění štětců, tvrdá voda, klimatizace, špatně zvolená péče a nevhodné ingredience v některých produktech.


Já mám s lokálním akné už letité zkušenosti. Vím, co a jak mi funguje, a proto jsem se rozhodla sepsat to do jednoho stručného článku. Asi by na úvod bylo vhodné zmínit, že mám spíše sušší pleť a v tomto ohledu preferuji kombinaci přírodních a lékárenských produktů. Méně je dle mého více. Základ v mé péči je následující: myji si (a odličuji) obličej pravidelně 2x denně, používám teplejší vodu a dětskou žínku (nebo mušelínové utěrky – dostanete k nákupu v Ingredients store), snažím se přes den nedotýkat své pleti, myji si často ruce, vyhýbám se produktům a ingediencím, které mají tendence ucpávat póry, čistím si telefon a nejraději mám na spaní povlak na polštář ze 100% hedvábí. A teď konkrétně k pečujícím produktům…

foto: Ta Greta s.r.o. (FB) Read More →


V momentě, kdy jsem vám na instagramu ukazovala zásilku plnou mechu a rtěnek z nové “přírodní” řady Retromatte liquid lipcolour od MAC, mi přišlo hned několik desítek soukromých zpráv s žádostmi, abych udělala swatche. Přijala jsem to jako výzvu a poprala se i s faktem, že geometrie mi nikdy moc nešla. Nakonec to nedopadlo tak špatně, a při té příležitosti jsem navíc otestovala schopnosti nových odličovačů. Takže 2v1 jupí! Vím, že byste si rtěnky asi přáli vidět raději na rtech, ale 12x odličovat tyhle držáky, bych za jeden den opravdu nedala (ale často vám je ukazuji živě v insta stories, tak je určitě sledujte).

Read More →


Už jsem zmínila, jak moc mám ráda zelenou? Pro ty, co mě sledují už nějaký ten pátek, to je myšleno spíš jako vtip. Zelenou se ráda obklopuji už odmalička. Pohled na zelené věci mě motivuje a dodává energii. Vždyť i má osobní instagramová zeď je, konkrétně mátovou, téměř vytapetována! A na zelenou jsem přešla i ve své ranní rutině, o které se chci právě dnes trochu rozepsat…

Co se týče mé ranní rutiny, nebudu vám ji absolutně dávat za příklad, protože je to většinou šílený boj s časem. Jsem typická sova. V noci neusnu dřív, než po půlnoci, ale mé tělo potřebuje spánek, jako každé jiné. Takže se mé vstávání často rovná pomalu až katastrofickému filmu. Pět načasovaných budíků v telefonu, o kterých netuším, že zvonily (a už vůbec, že jsem je posouvala a následně i vypla). Snídani doma téměř nestíhám. A i fakt, že nemám stanovenou plně pevnou pracovní dobu, mi k vylepšení mého time managementu zrovna nepomůže, spíš naopak. Snažím se to zlepšit a občas fakticky vstanu, a to opravdu brzo. Proklínám všechno a tvářím se jako kakabus, ale v ten moment, co se nasnídám a vrhnu do práce, jsem najednou superproduktivní a šťastná, že jsem to dokázala a těším se z toho, jak je den dlouhý. Noo, jenže už po obědě zívám a přemýšlím nad tím, jak by mi šiklo dvacet. Hecnu se. A pak, jakmile dodělám práci a doplazím se domů, z dvacky je rázem hodina a půl spánku. 😀 Vzbudím se a mám plno energie! ,,A sakra, ono to už je půl druhý ráno? Tak to se mi zas bude krásně vstávat…”

Naštěstí se tohle všechno dá vědecky odůvodnit. Musím přece respektovat svůj chronotyp! Jde o opožděný (tedy ne večerní, ale ranní) nárůst produkce melatoninu v epifýze. Melatonin je hormon a jeho hlavní funkcí je dodržet pravidelnost, volně přeloženo tak, že v podstatě čím více melatoninu se nám v hlavě uvolní, tím více se nám chce spát. A to mě jediné uklidňuje. Vůbec za to nemůžu! 😉

Read More →